之前去圖書館，碰巧遇到這本繪本。一開始吸引我的是標題，因為，在我開始每日靜心的習慣之前，從來沒有痛快哭過的經驗，心裡很好奇：這是一本怎樣的書？看了作者簡介，發現她是一位舞台劇演員，這就更加強了我想借這本書回家的想法了。我的妹妹也身為舞台劇演員，看她學戲劇的過程，我發現應該沒有人能比演員更懂「情緒」：他們不僅要能理解情緒，更要能透過身體來表達情緒，同時，又不能迷失自己。如果不是對情緒有極大的掌控力，怎麼能達到如此境界？於是，我決定把這本書借回家。
一開始，只是想藉由親子共讀，讓孩子們知道「 哭 」 並不是一件壞事，並不是把淚水忍住就是勇敢的表現，能適當地哭一哭，讓情緒自然地湧現，也是很美妙的體驗。但跟著孩子讀完故事書，我卻興起，也讓他們到哭哭啼啼星球旅行一趟的想法。書中有一段話是這樣說的 「我終於知道福太太為什麼心情總是不好，麥先生為什麼那麼兇，還有沈太太為什麼都這麼累......也知道亨利為什麼每次都打羅爾夫，桑德拉為什麼愛說謊，安妮塔為什麼老是吹牛......」
作者不愧是演員和劇作家，對人的情緒反應見解獨到。發現了嗎？上述的行為背後，其實都是因為這些人不敢哭！不能痛痛快快的把情緒發洩完，反而會造成生活上的困擾，讓自己無法平心靜氣的面對和處理事情。
於是今天，在滷肉飯作業完成之後，我們就踏上去哭哭啼啼星球的旅途啦！
為了營造神秘感，我在進臥室之前將兄弟倆蒙上眼睛，帶他們踏上我預先布置好的 「旅程 」 ----- 一條用毛線地毯、泡泡包裝膜、厚厚的海綿座墊鋪成的路。抵達臥室，向他們宣布已經到達目的地。我之前沒有類似的經驗，一開始還說小時候跟奶奶之間的故事引導。滷肉飯理性地很可愛，我看見他眼眶閃著淚水，卻還不忘安慰我： 「馬麻，沒關係，你拜拜時阿祖就會聽到了。」 至於魯番薯，則是聽到哥哥說話後，也忍不住發表意見。怎麼變成安慰馬麻大會了？這樣就不是哭哭啼啼星球了嘛！靈機一動，我乾脆直接宣布：請開始用力哭！！
孩子們一開始覺得好玩，兩個人假哭了起來，哭著哭著，就真的留下眼淚了。至於媽媽我，當然不能跟著迷失在情緒裡，我在一旁守護著，鼓勵著他們繼續大哭。別看滷肉飯才六歲，只比弟弟多了兩年的生活經驗，壓抑情緒的功力卻大好多。一開始，魯肉飯一邊假哭，一邊發笑，還一邊擔心別人對他的反應。我索性帶他到牆角，讓他面對牆壁。沒了分心的念頭，滷肉飯的眼淚嘩啦啦開始流。魯番薯年紀雖小，也累積了不少憤怒，一面哭，一面拳打腳踢。還好是在臥房，棉被枕頭床墊就讓他一次發洩夠吧！
約莫半小時，孩子們的哭聲止住了。我問：「哭得痛快嗎？ 」滷味兄弟都開心地對我點點頭。原來情緒盡情發洩完，接下來是心滿意足，開心的感覺！
整個下午，平常難免打打鬧鬧地兄弟倆，竟然沒有再爭吵一句。滷肉飯晚餐時還問我「馬麻，下次甚麼時候再去哭哭啼啼星球？」
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